秋は身体の声に従ってすごしてね

秋じゃ！大好きな秋の気配じゃー(*^^*)

秋はエネルギーの変化が多いです。
台風が来るときはエネルギーの変化がおこりやすいです。

災害は大変ですけどね 😥
ふらふらしつつ変化します。

こういう時期は体調も気分も変化がおこりやすいので
・１日３食しっかり摂って
・１日最低８時間は寝ると良いです

実りの秋、食欲の秋と申しますが
この時期に食材が採れやすいのと宇宙のエネルギーは深〜く関係しています。

だからみんな
もりもり食べて、バリバリ働いて、ぐっすり眠ろー

美瑛　バーチの限定シチュー食べたいわぁ。